Beginn der Sitzung
Gurudev: Ein sehr herzliches Willkommen euch allen. In der heutigen Morgensitzung werden wir ein Experiment mit Meditation und Musik durchführen und anschließend über die dabei entstehenden Erfahrungen sprechen. Wenn ein Gefühl, ein bestimmter Zustand oder eine Schwierigkeit auftaucht, werden wir darüber sprechen.
Aus einem Fehler kann man nichts lernen
Gurudev: Alle Menschen, die gesamte Menschheit, wollen Gutes tun. Und doch gelingt es ihnen oft nicht, tatsächlich Gutes zu tun. Ein Mensch möchte richtig handeln, aber es gelingt ihm nicht. Und genau das bringt der Menschheit sowohl Kummer als auch Leid.
Wenn ein Mensch einen Fehler macht, sagt man ihm: „Gut, du hast einen Fehler gemacht, also korrigiere ihn. Lerne etwas aus deinem Fehler." Aber diese ganze Sichtweise ist falsch. In Wahrheit kann man aus einem Fehler nichts lernen. Aus dem, was falsch ist, kann man nichts lernen. Was kannst du von einem Narren lernen? Du kannst nur von jemandem lernen, der verstanden hat, der erkannt hat, der wirklich erfahren hat. Von einem Menschen mit Erfahrung kannst du lernen. Wer keine Erfahrung hat, besitzt nur Information. Deshalb unterschieden die mahapurushas, die großen spirituellen Meister, sehr klar zwischen Information und Erfahrung.
Sobald du diesen Unterschied verstanden hast, wird der Vorgang des Verstehens selbst leichter für dich. Du beginnst zu begreifen, wie Verständnis tatsächlich entsteht. Das eine ist, ein Buch zu lesen und zu versuchen, etwas zu verstehen. Das andere ist, dich selbst zu lesen, dich selbst zu verstehen und durch deine eigene Erfahrung zu verstehen. Zwischen beiden besteht ein Unterschied.
Die Bedeutung eines lebendigen Guru
Gurudev: Und dich selbst zu verstehen wird noch viel leichter, wenn du in der Gesellschaft von jemandem bist, der bereits verstanden hat. Wenn du mit einem solchen Menschen in Kontakt bist, wird dein Leben einfacher, weil in dir eine gewisse Gewissheit entsteht: „Wenn dieser Mensch es verstehen konnte, dann können auch wir es verstehen." Du hast ein lebendiges Beispiel vor dir.
Genau deshalb suchen Menschen so oft einen lebendigen Guru. Der ganze Nutzen eines lebendigen Guru liegt genau darin: In dir entsteht die Gewissheit, dass, wenn er es tun kann, auch du es tun kannst. Sein Verhalten inspiriert dich. In diesem einen Sinne ist der lebendige Beweis eines Guru von größter Bedeutung. (Der kurze folgende Abschnitt ist in der Audiotranskription sehr unklar.) Und diese innere Gewissheit entsteht in dir.
Was Meditation bewirkt
Gurudev: Wie ich am Anfang gesagt habe: Durch die Meditationspraxis beginnen die verschiedenen Zweifel eines Menschen — und auch die negativen Erinnerungen, die mit Misserfolg verbunden sind — zu verschwinden. Das Selbstvertrauen wächst. Der Wille zu leben wächst. Die Willenskraft wächst. Und du wirst bereit, wirklich zu verstehen.
Wer uns verwirrt — Illusion und Dualität
Gurudev: Du willst etwas Gutes tun, aber du schaffst es nicht. Wo bleibt der Fehler mitten im Prozess? Wie kommt es überhaupt dazu, dass wir nach Osten gehen wollen und schließlich im Westen ankommen? Was ist das eigentlich? Welche Kraft ist es, die uns so verwirrt?
An dem Tag, an dem du dieses Prinzip begreifst — an dem Tag, an dem nicht mehr die Illusion über dich hinweggeht, sondern du über die Illusion hinweggehst — wird dein Weg klar werden. Denn in diesem Moment bin ich gleichzeitig derjenige, der verwirrt, und derjenige, der verwirrt ist. Beide sind ich. Von jetzt an müsst ihr dieses Prinzip fest im Bewusstsein halten.
Dein Geist, dein vritti, dein chitta, dein Intellekt — all das gerät immer wieder in Verwirrung und erzeugt weiterhin Verwirrung. Sie halten dich in der Dualität gefangen. Deshalb musst du sehr aufmerksam sein. Es ist nicht so, dass jemand von außen kommt und dich verwirrt. Und ebenso musst du verstehen, dass niemand von außen kommen wird, um deine Arbeit für dich zu erledigen. Du selbst musst dich davor schützen, in die Illusion zu fallen.
Und diese Kraft liegt in jedem von euch. Du kannst dich selbst von der Illusion befreien, und du kannst auch anderen helfen, nicht in sie hineinzufallen. Jeder besitzt diese Kraft. Ein verwirrter Mensch wird nur weitere Verwirrung erzeugen; verwirrte Erinnerungen werden weitere Verwirrung schaffen. Wenn ein Mensch wirklich weise ist, wird Weisheit in ihm vorhanden sein. Natürlich — jeder kann anderen nur das geben, was er selbst in sich trägt.
Weisheit, Zorn und Beweis
Gurudev: Von einem Narren Weisheit zu erwarten, ist völlig sinnlos. Und bei einem wirklich weisen Menschen besteht praktisch keine Möglichkeit, dass er in Zorn gerät. Wenn er zornig ist, bedeutet das, dass er noch nicht wirklich weise ist. Urteilt nach dem Beweis. Was zeigt euch die Wirklichkeit? Durch den Beweis erkennen wir, ob etwas gut oder schlecht ist.
Und so ist das Schönste, was man verstehen kann, dies: Was auch immer in dieser Welt geschieht — du schläfst, du wachst auf, du stehst auf, du isst, du trinkst, du triffst andere Menschen, du hast mit Menschen zu tun, du machst Geschäfte, du arbeitest, du beschäftigst dich mit Politik, mit sozialem Dienst oder mit irgendetwas anderem — überall gibst du nur das weiter, was bereits in dir ist. Und der Mensch vor dir gibt seinerseits nur das weiter, was in ihm ist.
Du musst den Weg selbst gehen
Gurudev: Erwarte also nicht von einem verwirrten Menschen, dass er dir den richtigen Weg zeigen kann. Du musst deinen eigenen Weg selbst finden. Jemand kann dir die Richtung zeigen: „Geh hier entlang." Aber niemand kann den Weg für dich gehen und dich zum Ziel bringen. Du musst ihn selbst gehen.
Und all diese Prozesse entfalten sich genau auf diese Weise. Je tiefer deine Aufmerksamkeit und je tiefer deine Meditation ist, desto tiefer wirst du jede einzelne Sache verstehen, und allmählich wird dir alles klarer werden. Du wirst nicht einmal bemerken, wie dein eigenes Verhalten beginnt, sich zu verändern. Deshalb muss deine Aufmerksamkeit vor allem auf dich selbst gerichtet sein. Schau nicht darauf, wie weit der andere Mensch gekommen ist, wo jemand anderes ist … (Der Satz bleibt in der Aufnahme unvollendet und wird offensichtlich fortgesetzt.)
Der Schutz des Darbar
Gurudev: Achtet besonders darauf. Diese Kraft des Darbar kann euch sogar vor dichten Täuschungen schützen. Ansonsten gilt einfach: Was immer getan werden muss, müsst ihr selbst tun — es gibt kein anderes Mittel, euch zu retten. Der Darbar jedoch schützt euch vor allen möglichen Dingen und hält euch sicher: vor körperlichen, geistigen und spirituellen Leiden sowie vor wirtschaftlichen, familiären und sozialen Problemen. Und er zeigt euch den richtigen Weg. Aber gehen müsst ihr ihn selbst.
Der Plan für den Tag
Gurudev: Jetzt werden wir also die Meditation fortsetzen. Eure gesamte Aufmerksamkeit wird auf der Musik liegen. Danach werden wir uns in der nächsten Sitzung wieder zusammensetzen. Nach dem Essen werdet ihr euch etwas ausruhen, und gegen vier Uhr werden wir weitermachen. Von vier oder halb fünf bis sieben Uhr werden wir eine weitere Sitzung abhalten. Es wird heute also mindestens zwei Sitzungen geben. Wenn etwas Zeit übrig bleibt, können wir ein wenig diskutieren und dazwischen eine Pause machen. Und wenn Zeit ist, werden wir auch nach dem Abendessen eine etwa einstündige Sitzung abhalten. Wir werden also die jetzige Sitzung bis zum Mittagessen abschließen. Beginnen wir. Om. Bitte.
Die Anleitung für die Meditation mit AUM
Gurudev: Mantras werden kommen. Und denkt daran, dass es diesmal eine sadhana mit Musik ist — wir sind hierhergekommen, um durch Musik Meditation zu praktizieren. Dafür verwenden wir A – U – M. Dreimal am Nabel (nabhi), dreimal am Herzen und dreimal am Kopf, dem Geist (mastishka). Und genauso werden wir es bei der Rückkehr in die entgegengesetzte Richtung tun: dreimal am Kopf, dreimal am Herzen, dreimal am Nabel. A – U – M. An jedem Ort werden wir mit dem arbeiten, was dort bereits platziert wurde. Wenn wir dies getan haben, werden wir anhalten und von diesem Punkt aus unsere Aufmerksamkeit weiter auf die Musik richten. Das sind die Dinge, an die ich euch während der Meditation von Zeit zu Zeit erinnern werde. Also hört bitte alle aufmerksam zu und merkt es euch gut.
Die Meditation mit Musik folgt; ihre Transkription enthält nur die während der Praxis gegebenen Anweisungen und wird hier ausgelassen.
Abschluss der Sitzung
Gurudev: Jetzt ist es Zeit für das Mittagessen. Nach dem Mittagessen könnt ihr miteinander sprechen, euch zusammensetzen und ausruhen. Um vier Uhr kommen wir alle hierher zurück und setzen unsere Arbeit fort. Eure Meditation war sehr schön. Dafür gratuliere ich euch allen. Meditiert weiter auf genau diese Weise und wachst weiter. Hari Om.